ブログ
「眠れるカラダの作り方」セミナー全3回開催します2023年06月23日
おはようございます。
先日「眠れるカラダの作り方セミナー」の無料版を開催しました。
たくさんの参加者の方が非常に熱心に話を聞いて頂きました。
座学とちょっとしたワンポイントのアドバイス付き。
そんなセミナーの有料版（全3回）を7月1日（土）より開催します。
より突っ込んだ、詳しい内容を、実践付きでお伝えします。
最終回は医師による、睡眠セミナー。
睡眠を知ること、睡眠薬について、無呼吸症候群について…
色々なテーマでお話しいただきます。
「睡眠の質」は生活の質、仕事の質を変えていきます。
同じ時間寝ていても、その「質」の違いで全く違うのです。
大変内容の濃いセミナーですので、ぜひご参加ください。
寝苦しい季節がやってきます。
自分の眠りをしり、そして対策をして、良質な睡眠を手に入れましょう。
企業様で本セミナーを導入の場合は別途お問い合わせください。
団体様割引でお値段をご提示させていただきます。
【眠れるカラダの作り方 〜体と心を整えてより良い睡眠を〜】
◆7月1日（土）10時〜11時
ホルモンバランス編
〜体の仕組みに寄り添いながら、今日からできるマッサージ＆ヨガ〜
【講師】
野村純子（エステティシャン）、田中綾（ヨガインストラクター）
◆7月8日（土）10時〜11時
ライフスタイル編
〜ライフスタイルを見直しながら、眠りを深めるマッサージ＆呼吸法〜
【講師】
野村純子（エステティシャン）、田中綾（ヨガインストラクター）
◆7月15日（土）13時半〜14時半
自分の睡眠を把握し良質な睡眠を
【講師】
森亮太（医療法人八事の森 杉浦医院 院長）
講師：野村純子（エステティシャン）、田中綾（ヨガインストラクター）、森亮太（医療法人八事の森 杉浦医院院長）
場所：オンライン（ご入金確認後ZOOMのURLをお送りします）
金額：12,000円（税込）
※全3回、アーカイブ配信あり
※企業様での導入の場合は団体料金で割引あります
お申し込み：下記URLよりお申し込みください
https://tinyurl.com/244cwn9m
