グッドライフの事
スマホサポート承りますよ（2023/01/18）2023年01月18日
こんにちは。
最近のブログの内容が法人向けの健康経営のネタばかりなので、スマホサポートとかやめたんですか？というお問合せを頂きました。
いやいや、ちゃんとやっていますよ。
スマートフォン、使いこなせていますか？
画面越しに顔を見ながら会話ができたり、動画が見れたり、わからない事が調べられたり…
ちょっとした脳トレのゲームなんていうのもできますよ。
ただ、少しだけ頑張って覚えましょう。
楽しく、何回でも繰り返して覚えて使っていきましょうね！
グッドライフは相談無料です。
おひとり様でもお友達とご一緒でも構いません。
場所もご自宅でもカフェでもどこでも大丈夫。
どうやったらい〜の〜！
を一緒に解決しましょう！
それでは。
グッドライフの2023年（2023/01/12）2023年01月12日
おはようございます。
今年のグッドライフ、色々な動きをしていく予定です。
簡単に書き出しておきますね。
【個人のお客様】
・シニア向けのITサポート、運動サポート
引き続きサポートを事業を展開していきます。
どのような事でもかまいません、お悩み事をご連絡ください。
・イベント開催
シニア向けに、和菓子体験教室やヨガ体験、ミニツアーなど企画中です。
【法人のお客様】
・従業員の方への福利厚生としての運動の導入サポート
ストレッチ、ヨガ、エクササイズ、レクレーション競技…などメニューは豊富です。
・福利厚生としてのセミナーなどの提供
新入社員に対してのお金（貯蓄など）のセミナー、日本の文化に触れるセミナー、陶芸体験など
弊社代表が長年会社経営をしてきて培ってきた経験や人脈などを活かして、お客様に多種多様なコンテンツを提供していきます。
個人の方、法人の方問わず、「こんなことはできないの？」があればどんな小さなことでも構いません。
ご一報頂ければお話し伺いに行きます。
もちろん、相談料は無料です。
それでは。
バイタルサインって？（2022/12/22）2022年12月22日
おはようございます。
病院などでよく「バイタル」って聞くことありませんか？
今回母のコロナ感染で、救急要請したのですが、ここでも「バイタル」という言葉が出てきました。
バイタルって何のことなんでしょう。
少しだけ知っておくと、いざという時に役に立つなと思うので、ちょっとまとめてみます。
バイタル（バイタルサイン）とは
生命（Vital）の兆候（sign）のことで今どのような状況に置かれてるか？の数値です。
その中の基本の4つ
・脈拍
・呼吸
・血圧
・体温
測定する計器はご家庭にもあるかもしれませんね。
基準となる数値（一般的な成人の場合）
・脈拍→14〜20回／分
・呼吸→50〜80回／分
・血圧→上 120未満、下 80未満
・体温→36度〜36.9度
※年齢や個人差によります
脈拍は血圧計でまとめて測ることができますね。
呼吸は「吸って、吐いて」で1回を目視で、脈拍測定と同時に行うと良いそうです。
パルスオキシメーターを使っても良いそうで、その場合96〜99％が基準になります。
この他意識レベルや尿量などの数値も含めるそうですが、そこはなかなかチェックが難しいですよね。
いきなり、調子が悪くなってから計測するのではなくて、普段健康な時から、毎日数値を測っていると、より比較ができて、お医者さんに行った時や、救急の時に伝えやすくなりますね。
健康でいるために。
シニアの方だけでなく、働き盛りの方も普段から意識していくことが大事ですね。
今日も良い1日を。
ココロ・カラダ・元気企業を目指す（2022/11/18）2022年11月18日
こんにちは。
昨日、メッセナゴヤ2022を見に行ってきました。
健康経営、ウェルネス経営、ウェルビーイング、SDGs…
このキーワードでの出展がかなり多かったです。
グッドライフでもサービスのこのキーワードが不可欠になってきていて、とても勉強になりました。
従業員のココロとカラダの健康、幸福感が企業活動をより良いものにしていく。
簡単に言えばこういうことでしょうか。
グッドライフも企業様向けに運動のサポートもしています。
各企業様それぞれ、色々な悩みをお持ちです。
その悩みを少しでも解決して、従業員もその家族も、そしてもちろん企業も、発展することができるのだと思います。
どのようなお悩みでも構いません。
一度お話ししてみませんか？？？
運転はいつまでする？（2022/07/14）2022年07月14日
こんにちは。
皆さんのご両親は車の運転していますか？
我が家の母は一昨年返納しています。
と言うより、同居して4年、1度も運転はしていません。
車はほぼ置きっぱなしな状態です。
判断力の低下などで事故が起きやすくなってきますが、運転できるのは何歳位までが目安なのでしょうか。
地域性や個人差もありますが、目安「75歳」位だそうです。
後期高齢者になる75歳。
親に事故を起こしてほしくない、という子供など、周りの気持ちも強いそうです。
ちなみに我が家の場合、免許の書き換えの時の認知機能検査で引っかかり返納しました。
母が一念発起して頑張って取った免許。
我が家は父が免許を持っていなかったので、送迎に買い物、全て母が頑張ってくれていました。
いよいよ免許を返納となった時はありがとう、と言う気持ちと共に、こちらもなんだか寂しくなったのを覚えています。
なお、後期高齢者の免許保有者は平成28年時点で、約500万人（全体だと約8300万人）だそうです。
母の事、そしてグッドライフ（2022/06/20）2022年06月20日
こんにちは。
母の事も書いて行こうと思います。
母は今82歳。
肝硬変、喘息の持病があり、今年の2月には大腿骨の骨折で「人工骨頭」を入れる手術をしました。
まだまだ元気で「家族旅行も行きたいね…」などと言っていた矢先の怪我でした。
この骨折でいれた「人工骨頭」は少々厄介ですね。
自分の骨ではないので（インプラントのようなものでしょうか…）違和感があり、ちゃんとリハビリをして、なるべく以前と変わらない日常生活を送ることが必要になります。
ただ、入院中は良いのですが、退院すると、常時人が見ているわけではないので、痛ければ寝てしまう…
という生活になりがちです。
※母もそうです
そうなると、治るものも治らない、痛いから動かない、さらに痛くなる…
の悪循環になります。
どうやってうまく動くように仕向けるか、そこがポイントになりますね。
高齢になると少しぶつけただけでも骨折してしまうそうです。
もし高齢の方が自宅にいる方はできるだけ、障害物がないように注意する必要がありますね。
グッドライフを始めてから、良くも悪くも色々身内からの学びも多いです。
当初の想定と全く違う事も多いです。
でもそれも知識の吸収と思って進んで行きたいなと思っています。
グッドライフの始まり（2022/06/01）2022年06月01日
こんにちは。
今日から6月ですね。
間もなくジメジメとした嫌な梅雨がやってきます。
暑さにもジメジメにも負けず元気に毎日を過ごしていきたいですね。
グッドライフは2021年（去年）の9月28日に産声を上げました。
シニア向けの様々なサポートサービスを展開するための事業です。
想いはたったひとつ
『シニア世代の元気で輝く毎日を応援！』
「シニア」という呼び方が適切かは分かりません。
人生の大先輩方ですね。
そんなみなさんにまだまだ元気でいてもらいたい。
それがグッドライフの想いです。
ひと言で「元気で輝く」と言っても色んな事があると思います。
LINEでお孫さんとメールをする事が元気の源になる方もいれば、外に出て毎日散歩をするのが元気の源の方もいると思います。
そんな様々な事を少しばかり私たちがお手伝いできたら良いな、というのがグッドライフのサービスです。
いずれは私もシニア世代になります。
その時のためにも、今カタチ作りをする必要もあると思います。
そして、今まで日本を支えてくれた皆さんからたくさんの事を得る。
そんなサービスでありたいと思っています。
『世代を繋ぐパイオニアであれ』
グッドライフの理念です。
この理念の実現のために、試行錯誤で亀の動きの運用ですが、少しずつ想いをカタチにしていきます。